美容・健康 よもぎ蒸しは自宅でのやり方でも効果はある？ヨモギ効果の口コミ情報やメリットとデメリットは？
「よもぎ蒸し」は、「よもぎ」を使って体を蒸していく療法です。韓国では600年前から存在していたとされる歴史の古い療法で、日本でも「よもぎ」は、昔は小さなケガの治療や下痢止めとして使用され、大変重宝されていました。ヨモギが体にいいということを、昔の人は知っていたのですね。「よもぎ蒸し」を自宅で手作りしても効果があるのか、自宅で「よもぎ蒸し」を行った場合の、メリットやデメリットを紹介します。